The Happiness retreat by Helen Haynes & Karine Kleb
Une thérapie du bonheur du jeudi 14 juillet au Dimanche 17 juillet à moins d’1 heure de Paris
750 euros
(Sur la base d’une chambre partagée à deux ou trois)
PLUS QUE 6 PLACES !!!
L’été est la saison du plaisir, du jeu et de la joie. Après de longs mois passés dans la peur, confinés ou entourés d’actualités anxiogènes, il est temps à nouveau de célébrer le simple plaisir de vivre !
Vous avez besoin d'un break pour changer doucement de saison ? De vous faire chouchouter ? D'une pause dans votre quotidien ou juste un retour à soi ? Bienvenu à « The Happiness Retreat » ! Bien plus qu’une retraite, venez vivre une expérience bien-être immersive et transformatrice inédite aux côtés de Helen, professeure de Pilates et yoga & Karine, professeure de yoga, chamane et coach holistique.
La promesse de ce séjour ? Un programme pensé et dessiné spécialement pour vous permettre de souffler, de vivre des instants révélateurs, pour vous faire du bien en profondeur et accueillir ce passage dans l’Eté sous le signe du plaisir.
À qui s’adresse ce séjour ? À toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer en profondeur et explorer la connexion à soi, dans un cadre idyllique, afin d’entamer l’Eté avec une énergie nouvelle et un élan puissant ! Tous niveaux.
Quels yoga et disciplines seront enseignés ? Hatha Holistique yoga, Yoga Nidra, yin yoga, yoga doux, Pilates et différentes sessions holistiques. Accessibles à tous.
LE LIEU
A moins d’1 heure de Paris, niché au coeur d’un parc majestueux de 2,5 hectares et entouré d’eau, le domaine trouve ses origines au 15ème siècle. Trois bâtiments (l’atelier d’artiste, la maison du lac et le Moulin) accueillent la retraite sur plus de 300 m2. La salle de pratique est située au-dessus de la roue du Moulin, l’eau qui chante invite à la détente et à la créativité. Aux beaux jours, la terrasse en bois vous permet de pratiquer au milieu du verger, tandis que les chênes centenaires et les roses flamboyantes vous accompagnent au bord de la piscine... Bienvenue dans notre bulle de déconnexion et re-connexion à soi et aux autres !
Aurélie, la propriétaire des lieux vous invite à vous connecter aux esprits du lieu pour vous connecter à vous-même. Un brunch et un diner végétarien ou végan, totalement délicieux, vous seront servis chaque jour. Un gouter vous attendra sur le comptoir de la cuisine chaleureuse, chaque après-midi.
La cuisine est végétale et savoureuse, privilégiant les aliments vivants et non raffinés, et nous pouvons nous adapter aux principales intolérances alimentaires (sans gluten, sans lactose, vegan...). Les ingrédients sont bios à 99,99%. Nous nous fournissons auprès d’un supermarché solidaire pour les produits secs, et dans les fermes biologiques locales pour les fruits et légumes.
Deux chefs cuisinent pour le bonheur des papilles :
Aurélie (la gardienne du lieu)est une passionnée de la vie et de l’être humain. Telle un colibri, elle partage une alimentation consciente qui nourrit nos cellules avec justesse et puissance.
Ben, chef vegan, est lui un passionné de permaculture, un défenseur du zéro déchet et une âme amicale, qui a toujours le sourire et qui partage avec joie ses secrets culinaires.
REGIME SPECIFIQUE ou INTOLERANCES ALIMENTAIRES (10 jours à l’avance)
Qui sont vos professeurs ?
Maître de Reiki, chamane urbaine, sorcière moderne et thérapeuthe holistique, Karine a développé sa propre méthode de yoga holistique nommé Hatha Holistic© dans la tradition du Hatha yoga, basé sur le travail de Vanda Scaravelli et du chamanisme celte. Elle aussi professeur de yoga thérapie et yoga pour cancer, maladies chroniques et depression. Karine donne ses cours au Tigre du yoga et en zoom. Elle est aussi l’auteur d’un livre “Mon yoga, Mon équilibre” parut aux editions Larousse.
Elle a vécu plusieurs années à Londres où elle a été formée. Karine a beaucoup voyagé et a eu la grande chance de travailler dans de nombreux pays.
Karine est maman de deux ados et de Harold, bouledogue âgé de 10 ans. Son secret : Elle ne résiste pas au chocolat.
Helen est d’origine English, installée en France depuis plus de 30 ans où elle a accumulé 2 maris français, 4 enfants et 5 petits-enfants. Not bad!
Après 15 ans d’enseigner « le fitness » elle s’est tournée vers des disciplines moins brutaux et surtout plus respectueux et intelligents pour le corps...le Pilates Authentique en 2001, le Yoga Thérapie (2020), et le Yin Yoga (2021) pour équilibrer ces activités plutôt Yang. Elle est également masseuse certifiée depuis 20ans. Helen enseigne ces disciplines au Tigre Yoga Club à Paris et aussi chez elle dans son “Home Studio” près de la forêt de Fontainebleau. Amoureuse de l’Inde, de l’Afrique, de la musique, la danse, de la mer chaude, des tortues de mer, des rencontres insolites et inattendues, elle aime profondément aussi la calme, et les mystères de la silence. Du Yin et du Yang à volonté!
LES COUCHAGES
Le domaine peut accueillir 15 participants maximum.
Maison du lac :
-Chambre Envol (ruisseau) : 2 lits simples + 1 salle de bain
-Holi (lac) : 1 lit double - chambre individuelle + 30€ / nuit + 1 salle de bain
Atelier d’artiste :
2 chambres + 1 salle de bain partagée pour 4 ou 5.
-Chambre nuage (mezzanine fermée) : 2 à 3 lits simples
-Chambre guépard : 2 à 3 lits simples
Moulin :
2 chambres + 2 salles de bain
-Chambre Jungle : 2 lits simples
-Chambre Bahamas : 2 à 3 lits simples
-Chambre Envol (ruisseau) : 2 lits simples + 1 salle de bain
-Holi (lac) : 1 lit double - chambre individuelle + 30€ / nuit + 1 salle de bain
Comment s’y rendre :
En voiture, 45 minutes à partir de la porte d’Auteuil.
Comment réserver et Tarif :
Hébergement + Repas 3 nuits/4jours =
375 euros sur la base d’une chambre à partager à deux ou à 3, salle de bains privative par chambre à partager avec les autres occupants de la chambre + 375 euros d’enseignement = 750 euros
780 euros si option chambre seule selon disponibilité
Vous payez directement le prix de l’hébergement et des repas auprès d’Aurélie par virement bancaire une semaine avant ou en cash.
Vous payez la partie enseignement auprès de Helen ou Karine par virement bancaire ou PayPal ou en cash au moment de l’inscription.
Contact :
Karine : karine@kyogaholistic.com
Helen : helenhaynes2@gmail.com
Aurélie : tel + 33 7 62 02 81 91 & email all@happy-lead.com
Conditions de ventes
Un minimum de 10 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à motiver vos amis et proches à se faire du bien et à participer à cette aventure holistique avec vous ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 20 jours avant le départ.
Ne vous inquiétez pas, si toutefois le nombre minimum de participants n'était pas atteint, nous vous rembourserons intégralement le montant du séjour.
La totalité du montant du séjour est exigée lors de votre inscription.
Dans un contexte COVID-19, nous invitons nos clients à être le plus responsable possible. Si des symptômes apparaissent avant le départ, nous vous prions de vous faire tester et de nous informer de la situation.
En cas d’annulation à - 45 jours, 50% vous sera remboursé.
En cas d’annulation à - de 15 jours, la somme totale sera conservé et aucun remboursement ne sera effectué.
Dans le cas d'un test positif chez le participant avant le séjour, il conviendra d'une annulation tardive. N'étant pas un cas de force majeure (article 1218 du code civil), le participant ne pourra prétendre à un remboursement ou quelconque dédommagement.
Dans le contexte sanitaire actuel nous avons pris la décision de demander un test négatif de moins de 24h en plus du Pass sanitaire.
Nous espérons que vous comprendrez cette décision.
Pensez à prendre votre propre tapis notamment si nous devons pratiquer dehors. Si vous n’en avez pas, faites-le nous savoir Ain de vous en procurer un.
N'hésitez pas à nous contacter pour toutes questions.
Namasté
Karine & Helen
